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经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
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少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
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多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
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不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
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不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦。
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头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
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去除青春痘的方法
编辑：佚名 浏览: 2574次
导读：经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。 少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。 多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。 不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。 不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦。 头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
人体长痘部位
1．太阳穴，可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!
2.前额，代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
3.鼻梁，有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素，多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
4.鼻头，长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。
5.鼻翼，新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。
6.脸颊，可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。解决方法？戒烟吧！
7.嘴唇，嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。
8.嘴角，嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。
9.下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。
有效祛痘方法
痘痘的去除无非就是为了美白肌肤,很多祛痘产品或许能够达到一定的祛痘效果但却不能美白,一般的化妆品能够美白但却不能祛痘。如何将祛痘与美白相结合？所以就出现了药妆，中药化妆品；有效祛痘的中药化妆品以最为受欢迎。
你要做的事:
1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况。
1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况。
注意事项
【温馨提示】 苗方专业祛痘以“健康祛痘”为导向, 专业解决青春痘、粉刺、暗疮 、毛孔粗大、痤疮、激素脸等脸部肌肤问题！苗方专业祛痘，快速祛痘，专业祛痘、健康祛痘专家！免费热线 400-827-6878 官网地址:http://www.miaofang.cc
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